Referencje i opinie
Dariusz Czerniawski
Trener Młodzików i Orlików RED BOX Akademia Piłkarska
Trening mentalny. Nie ma nic ważniejszego w rozwoju człowieka!
Mógłbym przytoczyć dziesiątki powiedzeń życiowych, sportowych i czysto piłkarskich, w których sednem sprawy jest głowa. To dzięki niej jesteśmy w stanie pokonać lepiej wyszkolonego przeciwnika, dzięki niej możemy przezwyciężyć strach, lęk, obawę przed czymś.Zawsze powtarzam swoim zawodnikom o tym, że kres możliwości daje głowa, a nie nogi gdy tylko mają jakiekolwiek wątpliwości.
O treningu mentalnym usłyszałem przy okazji rozmowy ze znajomym trenerem pracującym z młodzieżą za naszą zachodnią granicą. Myśląc o rozwoju swoich zawodników zacząłem zgłębiać ten temat, oglądać filmiki i próbować wplatać elementy poznanych ćwiczeń w ćwiczenia treningowe z piłką. Po kilku próbach zacząłem dostrzegać zmiany w podejściu do treningu i meczu u swoich zawodników, ale nie miałem na tyle dobrego warsztatu szkoleniowego w tym zakresie, żeby poradzić sobie z tym samemu. Wtedy z nieba spadła mi Paulina! Jeden z zaprzyjaźnionych rodziców polecił Ją i zasugerował żeby zaczęła pracować z moim zespołem.
Po pierwszych zajęciach zakochałem się w treningu mentalnym prowadzonym przez trener Paulinę Bekas.
Z pierwszych zajęć moi zawodnicy nie wyciągnęli za dużo, ale ja wyciągnąłem na temat ich psychiki więcej informacji niż przez wcześniejszy okres szkolenia. Umowa pomiędzy mną, a Pauliną była taka, że jeśli treningi zaskoczą pozytywnie, to wprowadzimy je na stałe. Nie potrzebowałem więcej treningów pokazowych. Jednymi zajęciami zostałem przekonany do tego, żeby trening mentalny wprowadzić nie tylko w swoim zespole, ale też w całej Akademii, w której pełniłem funkcję koordynatora. Za zgodą władz Akademii doszliśmy do etapu, gdzie pod skrzydłami Pauliny są wszyscy zawodnicy z roczników 2010, 2011, 2012 i 2013, a każdy trener wyżej wymienionych zawodników wypowiada się na temat zajęć pozytywnie i widzi zmiany w zachowaniu u swoich podopiecznych.
Najpiękniejszą chwilą spędzoną z Panią Trener był obóz piłkarski „Professional Camp” organizowany przez RED BOX Piłkarską Akademię zeszłego lata w Jarocinie, gdzie Paulina miała okazję pracować z chłopcami całymi dniami. Treningi mentalne grupowe, indywidualne, wyciszenia przed snem, okres koncentracji przed treningiem i wiele innych.
Poziom treningu, warsztat szkoleniowy i podejście do pracy Pauliny jest na niezwykle wysokim poziomem. Polecałem, polecam i będę polecał Jej usługi wszystkim znajomym trenerom, koordynatorom i właścicielom klubów, akademii i szkółek sportowych.
Karol Niemer
Trener UKS Radzieva Radziewo
Z przyjemnością pragnę wystawić referencje dla Pani Pauliny Bekas, która pełni rolę trenera mentalnego w naszym klubie sportowym. Choć dołączyła do nas w momencie, kiedy byliśmy już Mistrzami Polski to jej wkład w rozwój naszych zawodniczek jest nieoceniony. Zdobyć mistrzostwo to sztuka, ale obronić tytuł to podwójne wyzwanie. Pani Paulina nam w tym pomogła.
Dzięki jej zaangażowaniu, profesjonalizmowi i wyjątkowym umiejętnościom, nasze zawodniczki dwukrotnie zdobyły tytuł Mistrza Polski. Pani Paulina wniosła do naszej drużyny nie tylko ogromną wiedzę z zakresu psychologii sportu, ale również niesamowitą energię i pasję, które motywowały nasze zawodniczki do osiągania najwyższych wyników.
Pani Paulina wyróżnia się wyjątkową zdolnością do budowania zaufania i relacji z zawodniczkami, co jest kluczowe w pracy trenera mentalnego. Jej techniki i metody pracy były zawsze dopasowane do indywidualnych potrzeb każdej zawodniczki, co przyniosło wymierne efekty zarówno na poziomie indywidualnym, jak i zespołowym.
Jej wkład w nasze sukcesy sportowe jest niezaprzeczalny. Dzięki Pani Paulinie nasze zawodniczki nie tylko poprawiły swoje wyniki sportowe, ale również rozwinęły się jako osoby, co jest równie cenne.
Bez wahania polecam Panią Paulinę Bekas jako trenera mentalnego. Jestem przekonany, że każda drużyna czy zawodnik, którzy będą mieli okazję z nią współpracować, odniesie znaczne korzyści i zbliży się do realizacji swoich celów sportowych.
Mateusz Wieczorek
Trener GKS Rokita
Przygotowanie mentalne ma ogromne znaczenie w szkoleniu kompleksowym młodego sportowca. Jest to detal, który często odróżnia dobrych od najlepszych.
Psychika obecnie ogrywa ogromną rolę w piłce nożnej. Pani Paulina Bekas prowadziła warsztaty psychologiczne z zespołem orlików naszego klubu.Wykazała się ogromnym zaangażowaniem, bardzo szybko nawiązała kontakt z drużyną. Pokazała młodym adeptom futbolu, jak radzić sobie ze stresem oraz wyjaśniła Diabełkom czym różni się stwierdzenie „udało mi się” od „zapracowałem na to”.
Osobiście uważam, że zaproszenie Pani Pauliny do przeprowadzenia warsztatów, było dla naszych
zawodników bardzo cennym doświadczeniem.
Mogę z pełnym przekonaniem polecić Panią Paulinę do współpracy w rozwoju mentalnym
nie tylko piłkarza, ale także rodziców oraz nas trenerów.
Krzysztof Graczyk
Prezes zarządu SKF Red Box
Pragnę zarekomendować współpracę z Trenerem Mentalnym, Panią Pauliną Bekas.
Pani Paulina prowadzi zajęcia z dziećmi z naszej Akademii w Suchym Lesie oraz z członkami drużyn reprezentacyjnych.
Najważniejszymi elementami jakim się kierujemy przy wyborze Trenera jest jego wiedza w zakresie procesu wsparcia mentalnego, doświadczenie i umiejętności praktyczne niezbędne do budowania relacji z odbiorcą oraz zaufanie, od którego w zasadzie wszystko się zaczyna. Kiedy zastanawiam się komu można by zaufać na tyle, aby bez obaw oddać pod opiekę dzieci, to wybór może być tylko jeden – Pani Paulina Bekas, którą z całego serca polecam.
Osoba o ogromnej wiedzy, szczególnej wrażliwości i wyjątkowym sposobie interpretacji świata. Pełna empatii, czułości, wyrozumiałości i cierpliwości. Cudowny opiekun i pełen pasji organizator.
Tak wielki wachlarz kompetencji może skończyć się tylko wjeden sposób- wielkim sukcesem dla każdego, kto zechce skorzystać z tego bogactwa.
